Zu erst einmal: Wie bereite ich ein wohltuendes Fussbad zu? Hier mal ein Vorschlag von unserer Seite.
1 Liter Wasser aufkochen bis zum Siedepunkt und das Wasser dann kurz stehen lassen.

Ein Gefäss bereitstellen, in welchem deine Füsse schön Platz haben und dort die Kräuter hineingeben. Danach das dampfende Wasser über die Kräuter geben und 10 Minuten stehen lassen.

Zum Schluss noch mit genügend warmen Wasser auffüllen.

Füsse rein ins Nass und geniessen.

Wichtig: Füsse nicht so lange einweichen bis sie schrumpelig sind. Das wäre zu viel des Guten.

Nach dem Fussbad die Füsse gut abtrocknen und bei Bedarf noch mit einer Fusscreme verwöhnen.

Welches Kraut bewirkt was?

Während Salbei oder Birkenblätter schweissregulierend wirken wirkt Pfefferminze kühlend auf die Füsse.

Antibakteriell wirken Lavendel, Kamille oder Arven Holzspäne. Dies kann gerade bei Irritationen der Haut sehr angenehm werden und mit der richtigen Fusssalbe steht einer gesunden Haut am Fuss nichts mehr im Weg.
Lavendel wirkt übrigens auch gegen Fuss- und Nagelpilz.
Gerade bei Hautirritationen ist aber das sorgfältige Trocknen durch abtupfen wichtig.

So unterschiedlich die Wirkungen der verschiedenen Kräuter auch sind, etwas haben aber alle Fussbäder gemeinsam:
Man entschleunigt, man entspannt und saubere Füsse hat man obendrein auch noch.