Warum Schuhe stinken können

Jeder Mensch ist einzigartig und jeder reagiert anders auf gewisse Dinge.

Manche reagieren auf Pollen mit einer Allergie, manche vertragen keinen Alkohol und manche Füsse stinken und manche weniger oder gar nicht.

Dabei können alle ihren «Käsefüssen» den Kampf ansagen. Dafür muss man aber verstehen, was den unangenehmen Geruch auslöst.

Unser Körper reguliert ständig unsere Körpertemperatur - haben wir zu kalt versucht er mit schlottern den Körper zu wärmen und hat er zu heiss versucht er zu kühlen, in Form von Schweiss.

Auch an den Füssen, an denen ganz viele Schweissdrüsen sitzen wird ordentlich Schweiss produziert -

250ml pro Tag wird über die Füsse durchschnittlich abgesondert und wo Feuchtigkeit und Wärme herrschen, sind oftmals auch Bakterien.

Die sind nämlich schuld an den fiesen Gerüchen und in unseren Schuhen können sie sich schön niederlassen und die übelriechenden Gase bilden. Also liegt die Lösung darin, die Feuchtigkeit und die Bakterien zu beseitigen und genau dafür haben wir ein paar Tipps für euch zusammengestellt.

Tipp 1:

Schuhe wechseln

Wechsle deine Schuhe mindestens jeden zweiten Tag. So kann sich die Feuchtigkeit gar nie gross in den Schuhen festsetzen und die Geruchsbildung tritt gar nicht oder zumindest viel weniger schnell ein.

Tipp 2:

Achte auf die Materialwahl

Schuhe gibt es in verschiedensten Formen und Materialien. In manchen vermehren sich Bakterien besser, in manchen weniger gut. Oft sind Stoffschuhe zwar sehr atmungsaktiv aber halt auch saugkräftig. Dadurch wird Schweiss aufgesogen und die Bakterien können sich tief im Material festsetzen. Natürliche Materialien wie Leder, Kork oder Wolle können die Geruchsbildung stark hemmen oder sogar bekämpfen. Merinowolle zum Beispiel ist antibakteriell.

Tipp 3:

Socken

Apropos Material. Socken können auch eine Menge zum Klima in den Schuhen beitragen. Für den Alltag gibt es spezielle Fasern, welche entweder kühlend oder auch geruchshemmend wirken.

Bambus Socken oder Socken mit Merinowolle sind da stets eine gute Wahl.

Tipp 4:

Bama Magic Freshner

Ich habe immer wieder Produkte ausprobiert, welche angeblich für guten Duft im Schuh sorgen sollen. So richtig überzeugt war ich aber nie und nach einer Blumenwiese rochen meine Schue danach erst recht nicht. Doch der Magic Freshner Spray von Bama taugt wirklich etwas. Der Grund: Er neutralisiert die Bakterien, welche den Geruch verursachen. Meine Sportschuhe konnte ich so wieder tragen, ohne dass meine Frau danach zu Hause vom Geruch meiner Füsse belästigt wurde.

Tipp 5:

Gefrierschock!

Bakterien kann man auch auf natürliche Weise den Kampf ansagen: Die stinkenden Schuhe in einen Plastiksack stecken und über Nacht in die Gefriertruhe damit. Die meisten Bakterien werden bei Temperaturen unter dem Gefrierpunkt abgetötet.

Tipp 6:

Vermeide Feuchtigkeit an den Füssen

Gehst du morgens duschen? Dann achte darauf, deine Füsse gut abzutrocknen. Vor allem zwischen den Zehen ist es sehr wichtig, dass sie abgetrocknet werden.

Tipp 7:

Deo

Natürlich gibt es auch spezielle Deodorants für deine Füsse. Erkundige dich dazu am besten in der Apotheke.

Tipp 8:

Im Sommer bei 30 Grad oder auch im tiefsten Winter lohnt sich Fussbad.

Tipps dazu findest du unter https://www.schuhhaus-emch.ch/news/nimm-dir-zeit-setz-dich-hin-ein-fussbad-liegt-sicher-drin

Tipp 9:

Vegetabil gegerbtes Leder

Der Tragkomfort von chromfreiem Leder ist überwältigend. Ich bin ein grosser Fan der Marke Think!

Pflanzlich gegerbte Innenfutter sind besonders atmungsaktiv und freundlich zur Haut.

Natürlich gibt es Schuhe, die ein bisschen mehr müffeln als andere aber mit diesen Tipps kannst du den fies riechenden Bakterien den Kampf ansagen.

Ich wünsche euch gutes Gelingen.

Nico Emch